FC2ブログ
バツイチ同士の再婚は果たしてうまくいくのだろうか。我が道をゆく妻と神経質で嫉妬深い夫。そして喧嘩の絶えない三姉妹との毎日を綴るブログ。
2014年03月05日 (水) | 編集 |
前から欲しかった 「モムチャンダイエット」 を


ついにゲットしました~!!

P1050716.jpg


オークションで500円!


早く始めたくて 届いてすぐに再生。

P1050717.jpg



そして始まりました

家族を巻き込んでのダイエット





ゆゆ             めめ
P1050722.jpg P1050718.jpg


ハイ、ワンツー、スリーフォー。

P1050724.jpg

三女ああも参加し、見よう見まねで体を動かす

P1050732.jpg


エクササイズは簡単な動きだが

腕とか足とか やってみるとかなりキツイ…



終盤になり、

三姉妹 仲良く並んで首のストレッチ

P1050729.jpg


約20分の運動だが、結構な汗をかいた



「ビリーズブートキャンプ」も

「コアリズム」も続かなかった私 




で…でも、今回はちょっと頑張ってみようと思う 




だって



モムチャンみたいになりたいもん 

P1050716 - コピー


いつもありがとうございます 
今回もポチポチッとお願いします
にほんブログ村 主婦日記ブログ お気楽主婦へ
にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 秋田県情報へ

スポンサーサイト




コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック