前から欲しかった　「モムチャンダイエット」　を


ついにゲットしました～！！




オークションで500円！


早く始めたくて　届いてすぐに再生。





そして始まりました

家族を巻き込んでのダイエット





ゆゆ　　　　　　　　　　　　　めめ
　


ハイ、ワンツー、スリーフォー。



三女ああも参加し、見よう見まねで体を動かす




エクササイズは簡単な動きだが

腕とか足とか　やってみるとかなりキツイ…



終盤になり、

三姉妹　仲良く並んで首のストレッチ




約２０分の運動だが、結構な汗をかいた



「ビリーズブートキャンプ」も

「コアリズム」も続かなかった私　




で…でも、今回はちょっと頑張ってみようと思う　




だって



モムチャンみたいになりたいもん　




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